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Was ist eigentlich Pilates?
Was Pilates ist, wer es erfunden hat, und warum es wichtig für dich ist!

Nina Stienen
11. Juli 20222 Min. Lesezeit
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Was gibts in der Schwangerschaft zu beachten?
Während der Schwangerschaft möchten die meisten Frauen nicht auf ihr Training verzichten. Daher habe ich ein besonderes Trainingsprogramm...

Nina Stienen
4. Juli 20222 Min. Lesezeit
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